BOKNING
The Academy of holistic training drivs av delägarna Roman Livaja och Brett Johanson. Förutom Brett och Roman finns en stab av kompetenta personliga tränare som tillsammans erbjuder ett brett spektrum av effektiv, individanpassad träning.
Brett Johanson, grundare & PERSONLIG TRÄNARE
Brett har – förutom 15 års branscherfarenhet, varav 12 som personlig tränare – utbildningar i Medical Science & Sport Science från Auckland University, Nya Zeeland. Han är diplomerad inom personlig träning & Exercise Science, har spelat fotboll på elitnivå och har även jobbat som simtränare och livräddare. Brett jobbar primärt med funktionell träning med fokus på styrka och kondition. Exempel på specialområden är core-träning, viktminskning, stresslindring och kost/näring.
Roman Livaja, grundare & PERSONLIG TRÄNARE
En äkta kampsportsprofil med, bland annat, en fjärdeplats i OS och 9 SM-guld i taekwondo. Roman är även en duktig boxare, vilket gör honom till en komplett stående fighter. Han är dessutom utbildad idrottskonsulent från Bosön och han har över 15 års erfarenhet som tränare på alla nivåer, från elitidrottare till motionärer, inom allt från funktionell träning till kampsport.
Christian Neppenström, Personlig tränare
Med kampsports- och gymnastikbakgrund och utbildning som Advanced Personal Trainer behärskar Christian många olika träningsformer. Målet är att bygga kondition, styrka, balans, rörlighet och spänst. För att nå dit kombinerar Christian kampsportsträning med funktionell styrketränig och stretching, allt för att göra träningen så rolig och effektiv som möjligt.
Jill Idh, PERSONLIG TRÄNARE
Förutom att Jill är en fighter i världsklass har hon en högskoleutbildning som idrottsledare, är utbildad PT och SAFE-utbildad styrketräningsinstruktör. Hennes track record inom fightingen innehåller världsmästartitlar i både K1 och Muay Thai samt 5 proffsmatcher, som alla slutade med vinst. Den breda erfarenheten gör henne till en komplett tränare och hennes personlighet beskrivs bra av hennes ringnamn; The Angel.
Oscar Ahlin, PERSONLIG TRÄNARE
Oscar ”Golden Boy” Ahlin, med meriter från både stads- och landslaget, är tredje generationen i en äkta boxningsfamilj. Med Oscar kör du främst den typ av funktionella och effektiva träning som boxare kör, med fokus på kondition, rörlighet, styrka och core. Och så finns det ju gyllene tillfällen att arbeta på dina boxningstekniker.
Rickard Thunberg, Personlig tränare
Rickard har en bakgrund som såväl ishockeyspelare på elitnivå som hockeytränare. Så om du vill träna som en hockeyspelare, är Rickard din man. Har du själv spelat hockey, vet du hur viktigt det är med varierad, dynamisk och uppbyggande fys- och konditionsträning. Har du inte, kommer ett par träningar med Rickard visa det, med all önskvärd tydlighet.
Vill du ha tips om träning och om vilken tränare som skulle passa dig?
Kontakta oss på bokning@theacademy.name eller sms:a på 070-763 05 97, så hör vi
av oss så snart vi kan.
